🔴 مضاعفات مرض السكري: كيف تحمي نفسك قبل فوات الأوان؟ 🔴
 |
| لا تهمل السكري! هذه المضاعفات قد تغير حياتك للأبد |
👈 هل تعلم أن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في جسمك؟ 😟 من القدمين إلى العيون، ومن القلب إلى الأعصاب، يمكن أن يؤثر السكري على كل جزء من جسمك إذا لم تتم السيطرة عليه جيدًا.
💡 لكن لا تقلق! يمكنك منع أو تأخير العديد من هذه المضاعفات من خلال بعض الخطوات البسيطة.
🔹 💔 مشاكل القلب والسكتات الدماغية
ارتفاع السكر لفترات طويلة قد يضر بالأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. 🚑
🔹 👀 اعتلال الشبكية ومشاكل العيون
السكري يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في العين، مما قد يسبب ضعف البصر أو حتى العمى إذا لم يُعالج. لذا، لا تهمل فحص قاع العين بانتظام! 🏥
🔹 🦶 مشاكل القدم
مرض السكري يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية والأعصاب، مما يجعل الجروح بطيئة الشفاء. في الحالات الشديدة، قد يؤدي ذلك إلى البتر! لذا، افحص قدميك يوميًا وكن حذرًا من أي تغيرات. 👀👣
🔹 🚰 مشاكل الكلى
ارتفاع السكر يؤثر على وظائف الكلى، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي بمرور الوقت. لذا، حافظ على ترطيبك وافحص وظائف كليتيك بانتظام! 🏥
🔹 🧠 تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي)
قد يؤدي ارتفاع السكر إلى فقدان الإحساس في بعض أجزاء الجسم، مما يؤثر على الحركة والإحساس وحتى القدرة الجنسية عند الرجال والنساء. ⚡
🔹 🦷 مشاكل الفم واللثة
السكر الزائد في الدم يعزز نمو البكتيريا، مما يزيد من خطر التسوس وأمراض اللثة. لا تنسَ تنظيف أسنانك وزيارة طبيب الأسنان بانتظام! 🪥
🚨 مضاعفات خطيرة قد تحدث فجأة!
🔸 انخفاض السكر الحاد قد يؤدي إلى الإغماء أو الغيبوبة.
🔸 ارتفاع السكر الشديد قد يؤدي إلى حالة مهددة للحياة مثل DKA أو HHS، والتي تحتاج إلى تدخل طبي فوري.
⚠️ متى تبدأ هذه المضاعفات؟
كلما ظل مستوى السكر في الدم مرتفعًا لفترات طويلة، زاد الضرر على الأوعية الدموية والأعصاب. ارتفاع HbA1c (السكر التراكمي) هو مؤشر خطير على أن المضاعفات قد تكون قريبة!
✅ كيف تمنع أو تؤخر حدوثها؟
🔹 السيطرة على مستويات السكر في الدم 📉
🔹 التحكم في ضغط الدم والدهون (الكوليسترول) 🫀
🔹 ممارسة الرياضة 🚶♂️
🔹 اتباع نظام غذائي صحي 🥗
🔹 التوقف عن التدخين 🚭
🔹 الفحوصات الدورية والمتابعة مع طبيبك 📅
🛑 لا تنتظر حتى تظهر المضاعفات! السكري ليس حكمًا بالإعدام، لكن الإهمال قد يكون كذلك! 🛑 حافظ على صحتك اليوم لتعيش حياة أفضل غدًا. 💙
📢 شارك هذه المعلومات مع من تحب، فقد تنقذ حياة شخص ما! ❤️
المصدر
اترك تعليقا