أفضل جهاز قياس السكر بدون وخز
في هذا المقال. سنبدأ بتقديم مفهوم مراقبة الجلوكوز المستمرة. قد يكون بعضكم يرتدي جهاز قياس السكر بدون وخز، بينما قد يكون البعض الآخر يسمع عنه للمرة الأولى. سنقوم بتقديمه، وسنتحدث عن العوامل التي تؤثر على مستويات السكر في الدم، وما تعنيه تلك الأرقام سواء كنت تقوم بعمل اختبارات الأصابع أو تستخدم جهاز مراقبة الجلوكوز المستمرة. سنتناول أيضًا بعض التحديات والحلول لاستخدام جهاز قياس السكر بدون وخز.
وظيفة جهاز قياس السكر بدون وخز
- بالنسبة لوظيفة جهاز مراقبة الجلوكوز المستمرة، فإنه يقيس مستويات السكر في الدم كل خمس دقائق.
- وإذا قمت بالحساب، فذلك يعني 288 قراءة لمستويات السكر في اليوم. حتى لو كنت من الأشخاص الذين يقومون بالكثير من اختبارات الأصابع، ولنفترض أنك تقوم بفحص أربع مرات في اليوم، أو حتى إذا كنت تقوم بالفحص ثماني مرات في اليوم، فإن هذا الجهاز يقدم معلومات أكثر بكثير.
- والشيء الجيد هو أنه يمكنك التعرف بشكل جيد على متى يرتفع مستوى السكر في الدم أو ينخفض. هناك أيضًا سهام توضح الاتجاه الذي يتجه إليه السكر في الدم.
- لأننا نعلم أن مستوى 150، على سبيل المثال، إذا كان في ارتفاع، فهذا يختلف تمامًا عن مستوى 150 إذا كان في انخفاض أو إذا كان ثابتًا. لذا، فإنه يسمح لك بفهم كيفية تأثير الطعام والأدوية والنشاطات البدنية والإجهاد، وكل تلك العوامل على مستويات السكر في الدم، بهدف ضبط السكر في الدم والحفاظ عليه ضمن نطاق ثابت.
تركيب جهاز قياس السكر بدون وخز
لدينا بعض الأجزاء المختلفة لجهاز مراقبة الجلوكوز المستمرة. لدينا مستشعر، مرسل ومستقبل. والمستشعر، الذي يظهر في الصورة على اليسار، يتم وضعه تحت الجلد. يمكنك رؤية أنه مرن.
. هناك إبرة تدخل في البداية مثلما تقوم بوخز إصبعك، ولكن هذه الإبرة لا تبقى، بل يبقى هذا المستشعر الصغير أسفل الجلد، ويقوم بقياس مستوى السكر في الدم ثم ينقل تلك البيانات إلى قارئ أو جهاز استقبال.
يوجد أيضًا المرسل. والمرسل هو الجزء الموجود على السطح. اعتمادًا على نوع الجهاز الذي تستخدمه،
بعض الأجهزة، مثل الذي على اليمين، يكون المرسل والمستشعر معًا. أما الذي في الوسط، فيتطلب خطوة إضافية لتركيب المرسل، وفي هذه الحالة، يكون المرسل قابل لإعادة الاستخدام، في حين أن بعض الأجهزة لها فترة محددة للاستعمال ، يتم التخلص منه عند الانتهاء ووضع واحد جديد.
حسب نوع الجهاز، يتم ارتداؤه من 7 إلى 14 يومًا، والعديد منها معتمد لاستبدال اختبارات الأصابع. لذلك، يمكنك اتخاذ قرارات العلاج، مثل معالجة انخفاض السكر أو تحديد جرعة الأنسولين بناءً على تلك القراءة.
أنواع جهاز قياس السكر بدون وخز
أجهزة قياس السكر بدون وخز، المعروفة باسم أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGM)، توفر راحة كبيرة لمرضى السكري من خلال قياس مستويات السكر في الدم بشكل مستمر دون الحاجة إلى وخز الإصبع. إليك بعض من أفضل الأجهزة المتاحة في السوق حاليًا:
1. Dexcom G6
- الدقة: يعتبر جهاز Dexcom G6 من أكثر الأجهزة دقة في مراقبة مستويات الجلوكوز.
- المزايا: يوفر قراءات مستمرة للسكر كل 5 دقائق ويمكن توصيله بتطبيق على الهاتف الذكي لإرسال التنبيهات عند انخفاض أو ارتفاع مستوى السكر.
- المدة: المستشعر يستمر لمدة 10 أيام.
- بدون معايرة: لا يحتاج إلى معايرة عن طريق وخز الإصبع.
2. Freestyle Libre 2
- الدقة: جهاز آخر يتميز بالدقة العالية.
- المزايا: يمنح قراءة فورية عند تمرير الماسح الضوئي فوق المستشعر المثبت على الجلد. يمكن استخدام التطبيق على الهاتف الذكي.
- المدة: المستشعر يستمر لمدة 14 يومًا.
- بدون معايرة: لا يحتاج إلى معايرة عن طريق وخز الإصبع.
3. Medtronic Guardian Connect
- الدقة: يقدم قراءات دقيقة مع إمكانية التنبؤ بارتفاع أو انخفاض السكر قبل حدوثه.
- المزايا: يرسل تنبيهات إلى الهاتف الذكي عند اقتراب مستويات الجلوكوز من الحد الأدنى أو الأقصى.
- المدة: المستشعر يستمر لمدة 7 أيام.
- المعايرة: يحتاج إلى معايرة بالدم من وخز الإصبع مرتين في اليوم.
4. Eversense CGM
- الدقة: يعد من الأجهزة الدقيقة ويتميز بتقنية فريدة.
- المزايا: يستخدم مستشعر صغير يتم زراعته تحت الجلد ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 90 يومًا. يوفر تنبيهات عبر تطبيق على الهاتف الذكي.
- المعايرة: يحتاج إلى معايرة بواسطة وخز الإصبع.
5. Senseonics Eversense
- الدقة: يعتبر جهازًا متقدمًا يوفر دقة عالية.
- المزايا: أول جهاز CGM طويل الأمد مع مستشعر مزروع يمكن أن يستمر حتى 180 يومًا.
- المعايرة: يحتاج إلى معايرة بالدم مرتين في اليوم.
هل جهاز قياس السكر بدون وخز دقيق؟
نعم، على سبيل المثال هو أنه خلال الليل، ينخفض مستوى السكر، وأثناء النهار، نرى أوقاتًا يرتفع فيها السكر. ولن نعرف ذلك إلا إذا كان الشخص يرتدي جهاز مراقبة الجلوكوز المستمرة لرؤية هذه المعلومات الإضافية.
المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر
المعدل الطبيعي لسكر الدم لدى مرضى السكري يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك العمر، والصحة العامة، ومدة الإصابة بالسكري. ومع ذلك، هنا بعض المعايير العامة:
- قبل تناول الطعام (صيام):
- يجب أن يكون مستوى السكر في الدم بين 80 و130 ملغ/ديسيلتر (4.4 إلى 7.2 ملمول/لتر).
- بعد تناول الطعام (ساعتين بعد الوجبة):
- يجب أن يكون مستوى السكر في الدم أقل من 180 ملغ/ديسيلتر (10.0 ملمول/لتر).
- الهيموجلوبين السكري (HbA1c):
- يجب أن يكون الهدف لمعظم مرضى السكري أن يكون مستوى HbA1c أقل من 7% (53 ملمول/مول).
- أشياء ترفع مستويات السكر في الدم:
- الإجهاد يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم.
- الأطعمة ذات الكربوهيدرات العالية، مثل الحلويات وألواح الشوكولاتة.
- العدوى.
- الأرز أو الكينوا، أو أي شيء يحتوي على الكربوهيدرات.
- أشياء تخفض مستويات السكر في الدم:
- بعض الأدوية، وخاصة الأدوية التي تُستخدم لعلاج السكري.
- التمارين الرياضية.
- الحالة النفسية مثل البكاء والحزن.
- الأنسولين.
- الكحول، الذي يمكن أن يخفض مستويات السكر بشكل كبير لكنه قد يكون غير قابل للتنبؤ.
- النوم.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- عدم تناول الطعام.
عوامل تؤثر على مستويات السكر في الدم
1. الكربوهيدرات كمصدر رئيسي
يعتبر الطعام أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على مستويات السكر في الدم، خصوصًا الكربوهيدرات. فهي المصدر الأساسي الذي يمكن أن يرفع مستويات السكر بشكل كبير. لكن، ليس الطعام وحده هو المؤثر. هناك عوامل أخرى مثل البروتين والدهون التي قد تكون لها تأثيرات مؤجلة وتؤدي إلى زيادة السكر في وقت لاحق.
2. تأثيرات أخرى غير متوقعة
بجانب الطعام، هناك عوامل أخرى قد تؤثر على مستويات السكر بشكل غير متوقع. الكافيين على سبيل المثال، قد يرفع السكر لدى بعض الأشخاص، بينما لا يكون له تأثير على آخرين. أمثلة أخرى تشمل التمارين الرياضية، التي قد تخفض مستويات السكر بعد الأكل، ولكن الأنشطة الرياضية العنيفه قد ترفعها في البداية قبل أن تنخفض لاحقًا.
أهمية جهاز قياس السكر بدون وخز
1. توفير معلومات دقيقة في الوقت الحقيقي
أجهزة قياس السكر بدون وخز ليست مثالية، لكنها تقدم معلومات قيمة تساعد في فهم كيفية تأثير مختلف العوامل على مستويات السكر لديك. من المهم أن نفهم أن أجهزة القياس قد تكون غير دقيقة بنسبة تصل إلى 15% من القيمة الحقيقية، ولكنها لا تزال توفر تقديرات دقيقة للغاية.
2. الاستفادة من التنبيهات والإنذارات
أحد الميزات البارزة لأجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة هو القدرة على إعداد تنبيهات وإنذارات عندما ترتفع أو تنخفض مستويات السكر. هذه التنبيهات تساعد في التدخل المبكر، خصوصًا أثناء النوم عندما يكون الشخص غير مدرك لتغيرات السكر.
عيوب جهاز قياس السكر بدون وخز
1. مواجهة اختلافات القراءات
قد تواجه تحديات متعلقة بدقة قراءات جهاز المراقبة بسبب كيفية وضع المستشعر أو بسبب مشاكل في الجهاز نفسه. في مثل هذه الحالات، يُفضل إجراء اختبار إضافي باستخدام جهاز القياس التقليدي للتأكد من صحة القراءات.
2. فهم اختلافات الأجهزة المتاحة
هناك اختلافات بين أجهزة مراقبة الجلوكوز المتاحة في السوق من حيث الدقة وفترة التغيير. من المهم معرفة هذه الاختلافات لاختيار الجهاز الأنسب.
نصائح لتحسين استخدام جهاز قياس السكر بدون وخز
1. متابعة دقة الجهاز بانتظام
لضمان دقة جهاز المراقبة، تأكد من التحقق من مستشعراتك بانتظام وتعديل مستويات التنبيه وفقًا لاحتياجاتك الخاصة. لا تنسَ متابعة تعليمات الشركة المصنعة بشأن تغيير المستشعرات وتحديث البرمجيات إذا لزم الأمر.
2. استخدام البيانات لاتخاذ قرارات علاجية أفضل
تعلم كيفية قراءة البيانات التي يوفرها جهاز المراقبة المستمرة واستخدامها لاتخاذ قرارات علاجية، مثل تعديل الأنسولين أو إجراء تغييرات على النظام الغذائي أو نمط الحياة.
3. استشارة الطبيب عند الحاجة
إذا كان لديك أي استفسارات أو مشكلات بشأن جهاز مراقبة الجلوكوز المستمرة، لا تتردد في الاتصال بطبيبك أو أخصائي السكري للحصول على المساعدة والنصائح.
في الختام نود القول بأن عالم التكنولوجيا الحديثة، تأتي أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة كأداة حيوية لمراقبة وإدارة مرض السكري. إذا لم تسمع من قبل عن موقع "ديتراب"، فهو مصدر مذهل يحتوي على الكثير من المعلومات الدقيقة والمحدثة حول أحدث تقنيات مراقبة الجلوكوز المستمرة. كما يسلط الضوء على أهمية فهم العوامل المتعددة التي تؤثر على مستويات السكر في الدم.
اترك تعليقا