الإمساك عند الرضع
 |
| التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق للأطفال الرضع |
هل يعاني طفلك من الإمساك؟ مشكلة شائعة تواجه العديد من الأمهات الجدد، وتسبب القلق والتوتر. الإمساك عند الرضع ليس مرضًا خطيرًا في الغالب، ولكنه قد يسبب انزعاجًا للطفل ويؤثر على نموه.
في هذا المقال، سنتعرف على أسباب الإمساك عند الرضع، وأعراضه، وطرق علاجه، وكيفية الوقاية منه.
علاج الإمساك عند الرضع حديثي الولادة: دليل شامل للأمهات الجدد
ما هو الإمساك عند الرضع؟
الإمساك عند الأطفال الرضع هو حالة يعاني فيها الطفل من صعوبة في إخراج البراز أو مرور براز قاسي.
يمكن أن يكون الإمساك مؤلمًا للطفل، ويؤدي إلى شعوره بعدم الراحة، مما يسبب قلقًا للأم.
ما هي المدة الطبيعية لعدم تبرز الرضيع؟
تختلف مدة عدم تبرز الرضيع من طفل لآخر بناءً على عمره ونوع التغذية التي يتلقاها.
عادةً ما يتبرز الرضع الذين يرضعون من الثدي مرة أو مرتين في اليوم، ولكن قد يختلف ذلك حسب حالة الطفل.
في بعض الحالات، قد يتوقف الرضيع عن التبرز لمدة تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام دون أن يكون ذلك سببًا للقلق، خاصة إذا كان الطفل لا يعاني من أعراض الإمساك.
كم عدد المرات يتبرز فيها الرضيع يوميا؟
في الأشهر الأولى من العمر، قد يتبرز الرضيع ما بين 3 إلى 4 مرات يوميًا، أو يمكن أن يكون أقل من ذلك إذا كان يرضع رضاعة طبيعية.
أما إذا كان الرضيع يرضع صناعيًا، فقد يتبرز أقل، ولكن مرة واحدة كل يومين يعتبر طبيعيًا.
أسباب الإمساك عند الرضع
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الرضيع بالإمساك، وتشمل:
1. الرضاعة الصناعية: يمكن أن يكون الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الصناعية أكثر عرضة للإصابة بالإمساك بسبب الاختلافات في تركيب الحليب الصناعي مقارنة بالحليب الطبيعي.
2. مقدمة الطعام الصلب: في حال بدء إدخال الطعام الصلب إلى غذاء الطفل، قد يعاني البعض من صعوبة في التكيف مع الأنواع الجديدة من الطعام مما يؤدي إلى الإمساك.
3. الجفاف: عدم حصول الطفل على كمية كافية من السوائل قد يسبب جفافًا في البراز مما يزيد من صعوبة التبرز.
4. الطفرات التطورية: قد يعاني بعض الأطفال من الإمساك نتيجة لتطور الجهاز الهضمي في أولى مراحل نموهم.
5. الأسباب الصحية: في حالات نادرة، يمكن أن يكون الإمساك نتيجة لمشكلة صحية مثل حساسية الألبان أو مشكلة في الجهاز الهضمي.
تغذية الأم المرضعة وعلاقتها بإمساك الرضيع
تلعب تغذية الأم المرضعة دورًا حيويًا في صحة رضيعها، بما في ذلك صحة الجهاز الهضمي.
فما تتناوله الأم ينعكس بشكل مباشر على تركيبة حليبها، وبالتالي يؤثر على حركة أمعاء الطفل.
- الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة تساهم في إنتاج حليب أكثر ليونة وسهولة الهضم، مما يقلل من خطر الإمساك.
على الجانب الآخر، قد تؤدي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألبان أو الأرز إلى زيادة لزوجة البراز، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالإمساك.
لذلك، يجب على الأمهات المرضعات الانتباه إلى نظامهن الغذائي، واختيار الأطعمة التي تدعم صحة أطفالهن.
ومن الأمثلة على الأطعمة المفيدة: البرقوق، التفاح، الخوخ، الشوفان، والبذور. بينما يجب تجنب الأطعمة مثل الأرز الأبيض، الموز الناضج جدًا، والأجبان الصلبة.
كما أن شرب الأم كمية كافية من الماء يساهم في زيادة إنتاج الحليب وتخفيف لزوجته.
مدة الإمساك عند الرضع
إذا استمر الإمساك لفترة طويلة (أكثر من ثلاثة أيام) وكان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل البكاء المستمر أو التشنجات أو قلة التبرز، فيجب استشارة الطبيب على الفور.
في بعض الحالات، قد يكون الإمساك طويل الأمد علامة على مشكلة صحية أخرى تحتاج إلى علاج.
أعراض الإمساك عند الرضع
من الأعراض التي تشير إلى وجود الإمساك عند الرضع ما يلي:
- براز صلب أو جاف: يعد هذا من أكثر الأعراض وضوحًا للإمساك.
- صعوبة في التبرز: قد يبذل الطفل جهدًا كبيرًا أثناء التبرز، وقد يظهر عليه علامات الألم.
- البكاء المستمر: يعاني الطفل من الانزعاج بسبب الإمساك، مما قد يجعله يبكي باستمرار.
- قلة الشهية: قد يؤثر الإمساك على شهية الطفل بسبب الشعور بعدم الراحة.
علاج الإمساك عند الرضع حديثي الولادة
1. تغيير الحليب الصناعي: في حال كان الرضيع يتلقى الحليب الصناعي، يمكن استشارة الطبيب لتغيير نوع الحليب إلى نوع يناسب احتياجات الطفل.
2. الرضاعة الطبيعية: حليب الأم يعد الخيار الأمثل لتسهيل حركة الأمعاء لدى الرضيع، حيث يحتوي على مكونات تساعد في الهضم.
3. شرب السوائل: إذا كان الطفل قد بدأ بتناول الطعام الصلب، تأكدي من تقديم كميات كافية من الماء أو العصائر الطبيعية التي تساعد في تسهيل الهضم.
4. تمارين البطن: يمكن تدليك بطن الرضيع برفق أو القيام بحركات دائرية للمساعدة في تحفيز حركة الأمعاء.
5. الحمام الدافئ: يمكن أن يساعد حمام دافئ في تهدئة الطفل وتخفيف التوتر الذي يسبب الإمساك.
علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول
في الشهر الأول، عادةً ما يكون الإمساك غير شائع عند الرضع الذين يرضعون من الثدي. ولكن إذا واجهتِ الإمساك، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- الحرص على الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر: حيث يساعد حليب الأم في تسهيل حركة الأمعاء.
- التمارين البسيطة: كتحريك ساقي الطفل على شكل دراجة للمساعدة في تسهيل عملية التبرز.
التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق للأطفال الرضع
للتخفيف السريع من الإمساك، يمكن للأم القيام بعدة خطوات بسيطة:
1. التدليك الخفيف لبطن الطفل: باستخدام أصابعك بشكل دائري على بطن الطفل، مما يساعد في تحفيز الأمعاء.
2. حركة الساقين: تحريك ساقي الطفل برفق كما لو كان يركب دراجة يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.
3. حمام دافئ: ماء دافئ يساعد على الاسترخاء ويخفف من الألم الناتج عن الإمساك.
متى يكون الإمساك خطيرًا على الرضيع؟
الإمساك يكون خطيرًا إذا ترافق مع الأعراض التالية:
- دم في البراز: يجب استشارة الطبيب فورًا إذا لاحظتِ وجود دم في براز الطفل.
- الانتفاخ الشديد أو التورم في البطن: قد تكون هذه علامات على مشكلة صحية أكثر خطورة.
- البكاء المستمر وفقدان الوزن: إذا كان الإمساك مصحوبًا بفقدان الوزن أو قلة النشاط، يجب استشارة الطبيب.
أدوية الإمساك و المغص عند الرضع
أدوية المغص للرضع
1. Simethicone (سيميثيكون):
- متوفر في منتجات مثل Infacol أو Bobotic أو Gas-X.
- يعمل على تقليل الغازات وتخفيف المغص.
2. Colic Calm (كوليك كالم):
- منتج طبيعي يحتوي على مكونات عشبية مثل الزنجبيل والبابونج.
3. Grip Water (ماء غريب):
- يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الشبت أو النعناع، يستخدم لتخفيف المغص.
4. Dentinox Colic Drops (دينتينوكس):
- يحتوي على السيميثيكون، ويستخدم لتخفيف الغازات والمغص.
5. BioGaia Probiotic Drops (بايو غايا):
- قطرات تحتوي على البروبيوتيك لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل المغص.
أدوية الإمساك للرضع
1. Lactulose (لاكتولوز):
- شراب ملين آمن للرضع يعمل على تليين البراز.
2. Microlax (مايكرو لاكس):
- لبوس (تحاميل) جليسرين صغيرة الحجم لتخفيف الإمساك بسرعة.
3. Glycerin Suppositories (تحاميل الجلسرين):
- شائعة الاستخدام للإمساك لدى الرضع.
4. Duphalac (دوفالاك):
- شراب يحتوي على اللاكتولوز يساعد في علاج الإمساك.
5. Movicol Paediatric (موفيكول):
- مسحوق يُمزج مع الماء لعلاج الإمساك المزمن (حسب وصف الطبيب).
أعشاب علاج الإمساك عند الرضع
1. شاي البابونج أو الشمر الخاص بالرضع:
- يساعد على تهدئة المغص وتخفيف الغازات
2. الزيوت العطرية مثل زيت النعناع:
- يمكن استخدامها للتدليك بلطف على البطن (مع تخفيف الزيت).
لا يُنصح بإعطاء أي دواء للرضيع دون استشارة طبيب الأطفال لضمان الجرعة المناسبة وتجنب أي مضاعفات.
نصائح للأمهات للتعامل مع الإمساك عند الرضع
- متابعة التغذية السليمة: تأكدي من أن طفلك يتلقى الرعاية الغذائية المناسبة سواء من خلال الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي.
- الاسترخاء والتقليل من التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على طفلكِ، فحاولي أن تكوني هادئة أثناء التعامل مع المشكلة.
- استشارة الطبيب عند الحاجة: إذا كانت الأعراض غير مريحة أو مستمرة، يجب عليكِ التوجه للطبيب لتقديم العلاج المناسب.
الإمساك عند الرضع حديثي الولادة هو مشكلة شائعة يمكن أن تسبب قلقًا للأمهات.
لكن مع الفهم الصحيح للأسباب والأعراض، يمكن التعامل مع هذه المشكلة بفعالية باستخدام النصائح والعلاجات المناسبة.
تذكري دائمًا أن الراحة والتغذية السليمة هما المفتاح لمساعدة طفلك على تجاوز هذه المرحلة بسهولة.
المصدر
اترك تعليقا